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Rubriken:Rücken & Wirbelsäule
1 Artikel gefunden
Schmerzen über dem Kreuzbein behandeln: Beckenstellung korrigieren mit Rumpfstabilität und Deep Squat in Hamburg
📅 23. Februar 2026⏱️ 12 Min.
Rücken & Wirbelsäule

Schmerzen über dem Kreuzbein? Warum Ihr Becken die Ursache ist (und was wirklich hilft)

Schmerzen mittig über dem Kreuzbein nach dem Aufstehen oder langem Sitzen? Ursache: gekipptes Becken → Hyperlordose → Kompression L5/S1. Rumpfstabilität + Deep Squat als Lösung. Evidenzbasiert.

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Joshua Alsen

Joshua Alsen

Heilpraktiker & Osteopath

VFO-zertifiziertB.Sc. OsteopathieHamburg-Eimsbüttel

Als Osteopath in Hamburg teile ich in diesem Blog mein Fachwissen über evidenzbasierte Behandlungsmethoden, ganzheitliche Therapieansätze und die vielfältigen Anwendungsbereiche der Osteopathie.

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