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Handy-Nacken (Text Neck): Wie Sie die Smartphone-Schäden rückgängig machen

📅 12. Dezember 2025⏱️ 13 Min.

Osteopathie

Handy-Nacken (Text Neck): Wie Sie die Smartphone-Schäden rückgängig machen

4+ Stunden täglich am Smartphone? Text Neck belastet HWS mit 27 kg. 5-Stufen-Programm zur Umkehr + Prävention. Für 18-45-Jährige.

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Joshua Alsen

Heilpraktiker & Osteopath

VFO-zertifiziertB.Sc. OsteopathieHamburg-Eimsbüttel

Als Osteopath in Hamburg teile ich in diesem Blog mein Fachwissen über evidenzbasierte Behandlungsmethoden, ganzheitliche Therapieansätze und die vielfältigen Anwendungsbereiche der Osteopathie.

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